Consilierea psihologica pe intelesul tuturor

     In societatea actuala termenul de “consiliere psihologica” incepe din ce in ce mai mult sa fie cunoscut de catre marea majoritate a populatiei. Din pacate sursele de informare corecta sunt destul de putine si deseori imaginea privind acest demers terapeutic este eronata. Astfel, chiar si intr-o societate in dezvoltare ca a noastra, populatia nu are acces la astfel de servicii decat in cazuri extreme sau oarecum fortuit, dependent fiind de anumite certificate, evaluari clinice si rapoarte psihologice.

     In realitate, consilierea psihologica este un demers terapeutic care presupune atat evaluare psihologica cat si interventie terapeutica. Consilierea este sustinuta si ghidata de catre un psiholog specializat, care este necesar sa aiba pe langa studii de specialitate si multi ani de formare si experienta in domeniu. Sunt mai multe abordari ale consilierii psihologice in functie de tipul de psihoterapie. Este necesar ca in momentul in care clientul isi manifesta intentia de a parcurge un astfel de demers, psihologul sa ii explice acestuia tipul de consiliere si ce anume presupune acest demers.

     Este important de stiut ca un astfel de demers terapeutic presupune in primul rand confidentialitatea clientului, care este stipulata clar si in contractul de prestari servicii care se incheie intre cei doi si care asigura clientul ca informatiile dezvaluite psihologului nu depasesc spatiul terapeutic si nu aduc prejudicii de imagine acestuia.

     Consilierea psihologica se adreseaza atat maturilor cat si copiilor si adolescentilor, chiar si varstnicilor. Ea presupune un “drum” pe care clientul il parcurge ghidat fiind de psiholog in gasirea de resurse si strategii eficiente si adaptative pentru problematicile sale. Procesul de consiliere este diferit de cel de dezvoltare personala care presupune optimizare si eficientizare. Ea este un demers tintit pe o problematica stresanta, presanta sau blocanta pentru client si presupune un numar limitat de sedinte psihologice. In functie de tipul de terapie in care este specializat psihologul, ea presupune diferite metode si tehnici, mai mult sau mai putin dinamice, creative, explorative.

     Demersul terapeutic se centreaza pe momentul prezent si pe modalitatile clientului de a-l gestiona. Psihologul este prezent in dinamica clientului, ii este ghid si il ajuta sa descopere modalitati proprii eficiente de a se raporta la sine si la ceilalti, de a se adecva contextelor si a vietii insasi, conform nevoilor sale.

     Abordarea in demersul de consiliere psihologica este individualizat pentru fiecare client in functie de categoria de varsta, tipul de personalitate, tipul de problematica si tipul de terapie, respectiv individuala, de cuplu, de familie sau de grup.

     Avand in vedere societatea in continua schimbare, schimbarea permanenta a normelor si valorilor sociale si familiale, restructurarea tipologiilor relatiilor de cuplu, discrepantele dintre generatii, nivelului ridicat de stres si lipsa reperelor adecvate de raportare si adaptare la mediile sociale, familial si profesionale, consilierea psihologica devine o necesitate pentru fiecare dintre noi, avand marele dar de a ne aduce in realitate cu metode si strategii adaptative, de a ne ajuta sa facem fata provocarilor din fiecare zi.

Psiholog Ranga Elena