Majoritatea problematicilor si tulburarilor din ziua de azi se invart in jurul acestei intrebari. Oamneii maturi se “trezesc” in probleme coplesitoare de viata la care nu stiu sa reactioneze. Nu pentru ca nu ar gasi solutii sau strategii care i-ar putea scoate din impas, ci pentru ca nu stiu ca pot face asta. Cum este posibil? Raspunsul este simplu… au fost obisnuiti sa priveasca mereu alaturi. Invatati de mici sa vada ce pot altii, ce fac, ce stiu, ce simt si ce traiesc altii, uita sau nu mai au timp sa se vada pe ei.

     Cand te uiti la altul este simplu, solutia este clara, iar impresia ca poti, ca stii este foarte pregnanta, insa cand realitatea te copleseste si tu esti cel care trebuie sa faca ceva, lucrurile se schimba. Atunci apare impasul, confuzia si frica… “nu mai pot, nu mai stiu ce sa fac, ce vreau, incotro ma duc, pentru ce ma lupt…”. Pierdem atata timp din viata centrandu-ne pe scopuri efemere, luptand pentru cauze care de cele mai multe ori nu sunt ale noastre, mergand cu “valul” incotro ne duce el, cand adevarata putere si resursa este in noi. Suntem stapanii propriilor trairi si emotii, propriilor solutii.

     Ce ne impiedica sa le vedem? Frica- de necunoscut, de imprevizibil, de noi in esenta: “daca nu pot, daca nu obtin ce vreau, daca nu reusesc in ce mi-am propus, daca ma doare?” Ne este frica pana si sa ne vedem fricile, emotiile, dorintele… Ca sa ne putem vedea puterea de a merge mai departe, de a iesi din impas este necesar mai intai sa privim in noi insine: “cine sunt eu?” Raspunsul este pe cat de diferit, pe atat de fascinant si mai mult decat atat, nu ramane niciodata la fel, ca si noi de altfel…

     Avem nevoie sa privim in noi insine, sa ne vedem potentialul, resursele ca sa putem merge mai departe intr-un mod unic, care ne diferentiaza, nu cum “ar trebui” ci asa cum avem nevoie. Multi spun “Dumnezeu imi da ce trebuie sa duc”, eu as spune mai degraba ca viata ne provoaca sa intram in contact cu noi, sa ne descoperim, sa vedem si sa ne acceptam asa cum suntem. Cum putem face asta? Cu ajutorul psihologului specialist, care stie sa ghideze un astfel de proces, dar si privind viata noastra ca o provocare pentru dezvoltare.

     Evenimentele din viata noastra ne provoaca sa ne vedem si dintr-o alta perspectiva, sa accesam resursele noastre ascunse, nu ca sa supravietuim ci ca sa invatam sa ne bucuram de ceea ce suntem, fiecare in felul nostru. Provocarile din viata noastra ne arata cel mai clar si incontestabil cine suntem cu adevarat in fiecare zi.

Psiholog Ranga Elena